INGREDIENTI
- 2 patate medie
- 300 gr di cavolo cappuccio viola
- 1 piccolo porro
- 125 gr di ceci lessati
- mezzo litro di brodo
- 3 cucchiai di panna di soia
PREPARAZIONE
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Mettere un filo di olio evo in una capiente pentola, tagliere il porro le patate e il cavolo cappuccio a pezzi non troppo piccoli e rosolare per cinque minuti.
Aggiungere il brodo e cuocere col coperchio per trenta minuti a fuoco medio.
A cottura ultimata frullare e aggiungere la panna.
Ciao, sono Ambra e sono una naturopata ,una coach certificata e facilitatrice mindfulness. Credo davvero che migliorare lo stile di vita sia la base per migliorare la propia vita.
Ti aiuto a a trovare il tuo potere personale per trasformare la tua vita nella vita che davvero vuoi.
In questo blog troverai tanti contenuti per cominciare il tuo cambiamento.