L’ energia yin conosciuta meglio come energia femminile ha come significato originale ‘la zona di ombra di una collina”. Nel nostro corpo la ritroviamo…
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Ormai l’ alimentazione naturale è alla base del mio percorso verso lo stare bene con me stessa, prima nel corpo e di…
Chiedere ad un onnivoro di diventare vegano nell immediato ha dell impossibile.. ma chiedergli di esserlo un giorno alla settimana anche solo…
Non tutti pensiamo che sia possibile crescere e cambiare a tutte le età, ed è un peccato così continuiamo ad esasperare i…
Mente e corpo camminano insieme e come pensiamo al nostro benessere psicofisico dovremmo pensare al cibo come alla nostra prima medicina. Tu…
Vorrei cominciare questo articolo con una frase di PETER HANDKE: il verbo adatto alla gioia è cominciare. Il cambiamento affascina ma allo…
Penso che si possa facilmente riassumere con una frase di GANDHI: sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo. Non è detto…