La gratitudine non è qualcosa con cui si nasce, non dipende dalla genetica, ma è una dote che ognuno di noi può…
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Self knowledge
Alimentarci è una delle azioni che facciamo più spesso in una giornata, ma forse è quella che tante volte viene sottovalutata e…
Nella crescita personale per me un ruolo davvero importante lo gioca la scrittura. LA SCRITTURA E’ UNA FORMA DI ASCOLTO. Una ricerca…
Non tutti pensiamo che sia possibile crescere e cambiare a tutte le età, ed è un peccato così continuiamo ad esasperare i…
Mente e corpo camminano insieme e come pensiamo al nostro benessere psicofisico dovremmo pensare al cibo come alla nostra prima medicina. Tu…
Vorrei cominciare questo articolo con una frase di PETER HANDKE: il verbo adatto alla gioia è cominciare. Il cambiamento affascina ma allo…
Penso che si possa facilmente riassumere con una frase di GANDHI: sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo. Non è detto…