INGREDIENTI
- 150 gr di farina a scelta ( io tipo 2 )
- 60 gr di fecola di patate
- 120 gr di zucchero ( 130 se vi piace più dolce )
- 60 gr di cacao amaro
- 125 gr di yogurt bianco senza zucchero
- 70 gr di olio di mais
- 180 gr di bevanda vegetale
- mezzo cucchiaino di vaniglia
- un pizzico di sale
- 1 bustina di lievito per dolci
PREPARAZIONE
Per prima cosa accendere il forno a 180 gradi.
Prendere una grossa ciotola e metterci dentro tutti gli ingredienti secchi e rigirarli. Aggiungere poi lo yogurt, l'olio e la bevanda vegetale e mescolare tutto bene con una frusta fino a quando non ci saranno più grumi.
Mettere in uno stampo e cuocere a 180 gradi per circa 30/35 minuti controllando sempre la cottura.
Ciao, sono Ambra e sono una coach naturopata e insegnante di mindfulness. Credo davvero che migliorare lo stile di vita sia la base per migliorare la propia vita.
Ti aiuto a a trovare il tuo potere personale per trasformare la tua vita nella vita che davvero vuoi.
In questo blog troverai tanti contenuti per cominciare il tuo cambiamento.