GOLDEN MILK

da Ambra (Comincia da Te)

GOLDEN MILK

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Preparazione:
Valori nutrizionali 200 Calorie 20 grams Grassi
Valutazione 5.0/5
( 1 voto/i )

INGREDIENTI

  • 120 ml di acqua
  • 50 gr di curcuma
  • 1 cucchiaino di olio di cocco o altro olio vegetale bio
  • bevanda vegetale
  • cannella qb
  • pepe nero qb

PREPARAZIONE

Per prima cosa preparate la pasta di curcuma facendo scaldare l acqua in un pentolino con la curcuma qualche minuto il tempo che si rapprende.

Mettere in un vasetto e conservare in frigo. Questa quantità vi durerà per circa un mese.

 

Per preparare il golden milk basterà prendere una tazza di latte e mettere un cucchiaino di pasta di curcuma, un cucchiaino di olio di cocco o olio vegetale bio, la cannella e una macinata di pepe fresco in un pentolino e scaldare.

Dolcificare a piacere se si preferisce.

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