Vorrei cominciare questo articolo con una frase di PETER HANDKE: il verbo adatto alla gioia è cominciare.
Il cambiamento affascina ma allo stesso tempo fa paura.
Vorresti cominciare a cambiare qualcosa che non va o che non ti soddisfa ma non riesci a trovare quella spinta per cominciare .Vero?
Non ti preoccupare è normale non succede solo a te.
E’ la natura umana che per via della sua evoluzione tende a preferire stare in una confort-zone per sentirsi sicura, tende a farci accontentare senza farci correre tanti rischi per lei inutili…
Va detto anche che la società in cui viviamo ci vorrebbe vedere tutti uguali, non premia molto l individualità, anzi ha spesso il giudizio molto facile prova a pensarci…
Tutto cambia continuamente intorno a noi per quale motivo tu non dovresti riuscirci?
Da quando nasciamo siamo in continuo cambiamento solo che farlo da bambini è naturale e non esiste motivo per cui non deve essere così.
Da adulti invece sembra che bisogna trovare sempre un buon motivo per farlo ma dovrebbe essere naturale come quando eravamo bambini.
Ci viene semplice adattarci alle nostre abitudini senza provare ad essere maggiormente soddisfatti.
Ti sei mai chiesto perchè pensi sempre prima agli svantaggi che ai vantaggi che un cambiamento o una scelta che devi fare ti porterebbe?
Anche questa volta è la natura che ci porta a essere cauti.
Però va detto che entriamo in conflitto con questa visione di vita e allora nascono tutte le nostre ansie e insoddisfazioni.
Prova adesso a pensare alle situazioni del passato dove hai trovato il coraggio di cambiare strada.
Erano sempre quelle dove i vantaggi che potevi avere avere erano maggiori di quello che potevi perdere…o comunque ne valeva sicuramente la pena.
Ora chiediti se c’è qualcosa che varrebbe la pena di provare a cambiare.. E non avere paura di provare.
Ambra
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Ciao, sono Ambra e sono una coach naturopata e insegnante di mindfulness. Credo davvero che migliorare lo stile di vita sia la base per migliorare la propia vita.
Ti aiuto a a trovare il tuo potere personale per trasformare la tua vita nella vita che davvero vuoi.
In questo blog troverai tanti contenuti per cominciare il tuo cambiamento.