INGREDIENTI
- 1 cespo di insalata
- 10 pomodorini
- 1 scalogno
- 3 patate lesse
- 1 peperone rosso
- 1 lattina di fagioli rossi
- 1 fresella
- olio
- sale
- aceto di mele
PREPARAZIONE
Per prima cosa lessare le patate e tenerle da parte.
Lavare le verdure e tagliarle e metterle in una capiente insalatiera con i fagioli rossi scolati.
Mettere in un tritatutto la fresella a pezzi con un goccio di acqua e 2 cucchiai di aceto e sminuzzare.
Unire poi la fresella nell'insalatiera insieme alle verdure e alle patate. condire a piacere e servire.
Ciao, sono Ambra e sono una naturopata ,una coach certificata e facilitatrice mindfulness. Credo davvero che migliorare lo stile di vita sia la base per migliorare la propia vita.
Ti aiuto a a trovare il tuo potere personale per trasformare la tua vita nella vita che davvero vuoi.
In questo blog troverai tanti contenuti per cominciare il tuo cambiamento.