INGREDIENTI
- 150 grammi di farina integrale
- 100 grammi di farina di farro ( o di segale o di riso)
- 266 grammi di carote grattuggiate
- 250 ml di bevanda vegetale
- 50 ml di olio di semi di mais
- 70 grammi di zucchero di canna
- 1 bustina di lievito
- un pizzico di vaniglia
- 60 gr di nocciole tritate
- 1 pizzico di sale
- quadretti di cioccolato
PREPARAZIONE
- unire i liquidi in una ciotola e aggiungere piano piano le farine il lievito e la farina, poi aggiungere la carote , le nocciole, lo zucchero e il pizzico di sale con la vaniglia
- riempire gli stampini con l impasto e al cento di ogniuno mettere un quadratino di cioccolato e finire con l impasto
- cuocere a 180 gradi per circa 20 minuti
Ciao, sono Ambra e sono una naturopata ,una coach certificata e facilitatrice mindfulness. Credo davvero che migliorare lo stile di vita sia la base per migliorare la propia vita.
Ti aiuto a a trovare il tuo potere personale per trasformare la tua vita nella vita che davvero vuoi.
In questo blog troverai tanti contenuti per cominciare il tuo cambiamento.
4 commenti
Provato a farli…buonissimi.. il mio bimbo invece di voler le solite schifezze confezionate li divora😄😄😄👍👍👍
beneeee
L’aspetto è invitante.. li proverò, grazie. Si possonfare anche con il Bimby?
CIAO ARDUINO io non ho il bimby ma sicuramente l impasto lo puoi fare poi li cuoci in forno.