INGREDIENTI
- 5pomodori rotondi o perini
- 200 gr di cannellini già lessati
- sale qb
- prezzemolo
- un pezzettino di aglio facoltativo
- olio evo un cucchiaio
- olive per decorare
PREPARAZIONE
Tagliare a metà i pomodori, svuotarli e salarli all'interno.
Mettere in un mixer la polpa di due o tre pomodori, i cannellini, il sale, il prezzemolo, l'aglio e l'olio.
Frullare bene, e riempire i pomodori decorandoli con delle olive.
NOTE
L'hummus può essere condito in svariati modi a vostro piacere.
Un secondo veloce e completo
Ciao, sono Ambra e sono una naturopata ,una coach certificata e facilitatrice mindfulness. Credo davvero che migliorare lo stile di vita sia la base per migliorare la propia vita.
Ti aiuto a a trovare il tuo potere personale per trasformare la tua vita nella vita che davvero vuoi.
In questo blog troverai tanti contenuti per cominciare il tuo cambiamento.